Adı “aklınla verimli yaşa.” -Kısa mesafelerde yürüyün ya da bisiklete binin. Bisiklet yok. Kaç lira bir bisiklet biliyor musunuz?Yürümeye sağlığımız ne kadar izin verirse yapmaya çalışıyoruz. Hipertansiyon, koroner arter hastalığı,..
Adı “aklınla verimli yaşa.”
-Kısa mesafelerde yürüyün ya da bisiklete binin.
Bisiklet yok. Kaç lira bir bisiklet biliyor musunuz?Yürümeye sağlığımız ne kadar izin verirse yapmaya çalışıyoruz. Hipertansiyon, koroner arter hastalığı, bel fıtığı, kireçlenme ne kadar yürütürse artık.
**
-Saçınızı kurutma makinesi ile değil, havlu ile kurutun.
On dakika uğraşman lazım. Zaman kaybı. Ayrıca iki kolun da güçlü olmalı.
**
-Banyoya kum saati koyun, 4 dakikadan fazla duş yapmayın.
Kışın haftada iki bazı haftalar her gün, yazın haftada üç bazı haftalar her gün. Yaş 69. Hemen aklınıza kötü şey getirmeyin. Banyoda yıkanma gün sayısı. Kum saati masrafından tasarruf ettim. Eski çalar saatimi kullanıyorum. 4 dakikaya ayarlıyorum. Su sıcaklığını ayarlayana kadar ötüyor. İki şampuan, lif. Kese falan yok 14 dakikadan önce olmuyor. Etek ve koltuk altı tıraşı yaparsan 30 dakika. Zamandan tasarruf yapamayınca su da çok gidiyor.
**
-Kışın fırını kullandıktan sonra kapağını açıp, ortamı ısıtın.
Fazla elektrik sarfiyatına neden olmasın diye fırını bayramdan bayrama kullanıyoruz. Doğal gazlı ocağı az kullanmakla idare ediyoruz .Ocakta ortamı ısıtmıyor
**
-Düşük katlar için asansöre binmeyin, merdivenden çıkın.
Bütün koroner damarlarda stent var. Merdiven çıkmak zor. Bazen inerken merdivenleri kullanıyorum.
**
-Evinizin duvarlarını açık renge boyatın
Yeniden boyatmak zor. Dünyanın parası. Pek bir şey kazandırmaz.
**
-Binaların güney cephesine yaprak döken ağaçlar dikin.
Yöneticiye söylerim. İnşallah küfretmez.
**
-Kışın perdeleri açın, içeriye güneş ışığı girsin.
Bak bu kolay. Kışın pek güneşli hava olmuyor ama. Olursa açarız. Zaten tül perde arkasından da geliyor güneş. Tülü de açmak mümkün değil. Daireler döt döte
**
-Radyatör arkasına yalıtım levhası yerleştirin ve önüne mobilya koymayın, ana girişlerde çift kapı ya da döner kapı kullanın.
Levhayı koyacak mesafe yok. Apartmanın giriş kapılarını da yöneticiye söylersem bu sefer döver.
**
-Gereksiz yere ani fren yapmayın, gaza basmayın
Bu kolay çok az araba kullanıyorum.
**
-Araç bekleme halindeyken kontağı kapatın.
O da tamam.
**
-Araçta hava akımını engellemek için camları açmayın.
Tamam. Klima çalıştırayım mı?
**
-Bagajda bulunan gereksiz eşyaları çıkarın
Bagaj boş.
**
-Çamaşır ve bulaşık makinesinde ön yıkama yapmayın.
Elde yıkasak daha tasarruflu olur mu?
**
-Çamaşırları asarak kurutun, kurutma makinesi kullanmayın.
Yeni aldık makinayı hanım kabul etmez
**
-Bulaşıklardaki kaba atıkları yemekte kullanılan peçeteyle temizleyin.
Kağıt peçete çok pahalı. Bez peçetelerde yıkanmak ister.Zor ama imkansız değil
**
BİR TEDBİR DE BENDEN!
Tuvalet kağıt fiyatları bir yılda yüzde üç yüz arttı
Kağıt peçete, kağıt havlu yerine yıkanabilir eşdeğerlerini kullanabiliriz. Dötümüz için ne kullanabiliriz?
TAHARET BEZİ
Taharet bezi ne demek?
Türk Dil Kurumu, taharet bezini “sidik ve dışkı yapıldıktan sonra kullanılan küçük kurulama bezi” olarak tanımlanır.
Helaların uygun yerlerinde köşeye iki çivi çakılıp ip gerilir, ipe taharet bezleri asılır. Her beze kişinin isminin baş harfi işlenir.
Her aile bireyinin kendine ait bir taharet bezi vardır. Eve gelen misafirlere özel verilir
Genellikle alaturka helalarda kullanılırdı. Artık alafranga helalarda da kullanılmaya başlanabilir. Alaturka helalarda TAHARET SIKINTIDIR. ELLERİNİZ ÇOK KİRLENİR. Alafranga helalarda TAHARET musluğunu malum yerinize doğru ayarlar, öne arkaya arada sağa sola ritmik ritmik hareketlerle kısa sürede taharetlenmis olursunuz. Su sarfiyatı biraz artsa da pis gezmekten iyidir.
TAHARET BEZLERİ DURUMA GÖRE GÜNLÜK VEYA İKİ GÜNDE BİR YIKANMALIDIR.
İnanın çok TASARRUF edeceksiniz.
YORUMLAR (İLK YORUMU SİZ YAZIN)